Sve veze, meni
Pretraživanje
Sve veze, meniPretraživanje

Ko ne misli o dobru, taj misli o zlu – Srpska poslovica.

 

Vesti

13.3.2013.

Napisala / Napisao: Dragan Paripović

Kurs autogenog treninga

 

Kurs autogenog treninga

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

Autogeni trening je savremena psihološki priznata i psihoterapijska tehnika za borbu sa stresom. Trening predstavlja integraciju odabranih praktičnih relaksacionih postupaka čiji je glavni cilj oslobađanje od viška psiholoških i fizioloških tenzija. To je terapeutska tehnika psihofizičke relaksacije koja je inspirisana istočnjačkim tehnikama meditacije i joge.

Savladavanjem za samostalno izvodjenje  i njegovom primenom se postiže stanje duboke opuštenosti i značajni isceljujući efekti kako za telo tako i za psihu. Ispitivanja su pokazala da praktično nema funkcija sistema organa na koje ova metoda blagotvorno ne utiče.

Efekti se postižu u nekoliko minuta a vežbanje je moguće u većini životnih situacija - dok šetamo, pred važnim događajima, stresnim situacijama, pred spavanje... AT može da se izvede u bilo koje vreme i na bilo kojem mestu, u vozu ili avionu, u čekaonicama ili na poslu.

Učesnici dobijaju sertifikat udruženja Psihorelaks http://psihorelaks.com/   o završenom kursu. *Za stručnjake se trening računa u psihoterapijske sate rada na sebi.

Grupa se obično sastoji od 10-15 polaznika. Pravo učešća imaju svi zainteresovani stariji od 18 godina.

Trening vodi sertifikovani voditelj autogenog treninga, master psiholog, savetnik u psihoterapijskom pravcu Transakcione analize.

Održava se

Početak u Novom Sadu:
24.03.2013. 18h- 19:30h. Susreti se održavaju sredom

Početak u Beogradu:
27.03.2013. 19h- 20:30h. Susreti se održavaju nedeljom

Informacije i prijave: Sonja Šovljanski, 063/84-87-072

 

Brze veze

 

Guru

Monoteizam

Ljubomora

Biocentrizam

Šizoidna struktura

Mirabai Krišna

Arđuna

Vrste joge

2012.

Kontrola vremena

Mahavira

Disciplina

Rozenkrojceri

Muzika

Mladhara

Jogananda

Dzog ćen

Biharska škola

Šri Činmoj

Molitva

Budućnost sveta

Mahavir

Psihološka astrologija

Iscelitelj

Kirtan

Mentalni svet

Lucidno sanjanje

Petar Deunov

Verska tolerancija

Erikson

Disanje

Zlatno doba

FacebookInstagramTwiter

© 2021. Spiritualni centar, portal duhovnosti.
Sva prava zadržana.