Sve veze, meni
Pretraživanje
Sve veze, meniPretraživanje

Nema mrtve materije, jer po celoj beskrajnoj vaseljeni sve se kreće, sve treperi, sve živi – Nikola Tesla.

 

Vesti

13.3.2013.

Napisala / Napisao: Dragan Paripović

Kurs autogenog treninga

 

Kurs autogenog treninga

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

Autogeni trening je savremena psihološki priznata i psihoterapijska tehnika za borbu sa stresom. Trening predstavlja integraciju odabranih praktičnih relaksacionih postupaka čiji je glavni cilj oslobađanje od viška psiholoških i fizioloških tenzija. To je terapeutska tehnika psihofizičke relaksacije koja je inspirisana istočnjačkim tehnikama meditacije i joge.

Savladavanjem za samostalno izvodjenje  i njegovom primenom se postiže stanje duboke opuštenosti i značajni isceljujući efekti kako za telo tako i za psihu. Ispitivanja su pokazala da praktično nema funkcija sistema organa na koje ova metoda blagotvorno ne utiče.

Efekti se postižu u nekoliko minuta a vežbanje je moguće u većini životnih situacija - dok šetamo, pred važnim događajima, stresnim situacijama, pred spavanje... AT može da se izvede u bilo koje vreme i na bilo kojem mestu, u vozu ili avionu, u čekaonicama ili na poslu.

Učesnici dobijaju sertifikat udruženja Psihorelaks http://psihorelaks.com/   o završenom kursu. *Za stručnjake se trening računa u psihoterapijske sate rada na sebi.

Grupa se obično sastoji od 10-15 polaznika. Pravo učešća imaju svi zainteresovani stariji od 18 godina.

Trening vodi sertifikovani voditelj autogenog treninga, master psiholog, savetnik u psihoterapijskom pravcu Transakcione analize.

Održava se

Početak u Novom Sadu:
24.03.2013. 18h- 19:30h. Susreti se održavaju sredom

Početak u Beogradu:
27.03.2013. 19h- 20:30h. Susreti se održavaju nedeljom

Informacije i prijave: Sonja Šovljanski, 063/84-87-072

 

Brze veze

 

Petar Danov

Apokalipsa

Kirtan

Manipura

Bog

Indijska religija

Magija

Besmrtnost

Čakre

Monoteizam

Muladhara

Sloboda

Pažnja

Snaga

Eneagram

Psihološka astrologija

Kundalini

Tao te đing

Ljubav

Ambicija

Nju ejdž

Bhagavad Gita

Prva čakra

Snovi

Vidja

Muldašev

Joga

Upanishade

Guru

Lajf koučing

Upanišade

Relaksacija

FacebookInstagramTwiter

© 2021. Spiritualni centar, portal duhovnosti.
Sva prava zadržana.