Sve veze, meni
Pretraživanje
Sve veze, meniPretraživanje

Ko poznaje druge, mudar je; ko poznaje sebe, vidi jasno – Lao Ce.

 

Vesti

1.9.2013.

Napisala / Napisao: Dragan Paripović

Autogeni trening - seminar

 

Autogeni trening - seminar

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

Podstaknut istočnjačkim meditativnim tehnikama, kao i jogom, AT obuhvata vežbe psihofizičke relaksacije koje se izvode ulaskom u stanje duboke opuštenosti. AT je u čitavom svetu poznata i priznata tehnika relaksacije i tela i psihe i jedan od najuspešnijih načina u borbi sa stresom, čime prevenira čitav spektar psihosomatskih oboljenja.

Autogeni trening nas uči „saradnji“ sa stresom, i uvodi nas u zdraviji, opušteniji i uspešniji način življenja...

Šta se postiže autogenim treningom (za samo nekoliko minuta dnevnog vežbanja):

- sposobnost upravljanja stresom,
- pospešivanje cirkulacije,
- smanjenje ili eliminacija psihosomatskih oboljenja,
- bitno smanjenje, kao i eliminacija tegoba poput nesanice, migrene, „lupanja srca“, strahova, nervoze, tenzije...
- unutrašnja stabilnost i mir,
- bolja koncentracija,
- sposobnost opuštanja,
- bolja fizička kondicija
- psihofizička relaksacija...

Trening počinje u nedelju, 15.septembra, u 18.00h. Odvijaće se 1x nedeljno, (nedeljom, 18h-19h) u trajanju od deset nedelja. Dozvoljena su tri izostanka.

Raspitajte se za cenu kursa na dole navedene adresu ili telefon. Za studente i nezaposlene dajemo popust 20%. Po završenom kursu dobijaju se sertifikati. (Za stručnjake se kurs se računa kao 20 sati iskustvenog rada na sebi)

Kurs vodi sertifikovani AAT trener Dragana Deh (dipl.psiholog, pshološki savetnik, medijator i life coach)
tel 065/2355532 dragana.deh@gmail.com
MOGUĆNOST ODRŽAVANJA SEMINARA I U VAŠEM GRADU, POZOVITE NAS!

 

Brze veze

 

Ajna čakra

Joga sutre

Tranziti

Barbara Brenan

Intenziv

Atlantida

Zapadna staza

Duhovnost

Sadhana

Unutrašnji učitelj

Duša

Indijska religija

Ći gung

Emocije

Duhovni život

Vede

Mesečev čvor

Koncentracija na srce

Či gong

Apokalipsa

Biocentrizam

Sun Cu

Mazohistički karakter

Tolerancija

Disanje

Jogananda

Okultizam

Drvo života

Muldašev

Relaksacija

Psihoterapija

Majanski kalendar

FacebookInstagramTwiter

© 2021. Spiritualni centar, portal duhovnosti.
Sva prava zadržana.