Spiritualni Centar

Staza što vode do Boga, ima koliko i ljudskih duša...

Konsultujte
Ji-Đing

Autogeni trening - seminar

Napisao  Dragan Paripović
01 Sep 2013
autogeni-treningPodstaknut istočnjačkim meditativnim tehnikama, kao i jogom, AT obuhvata vežbe psihofizičke relaksacije koje se izvode ulaskom u stanje duboke opuštenosti. AT je u čitavom svetu poznata i priznata tehnika relaksacije i tela i psihe i jedan od najuspešnijih načina u borbi sa stresom, čime prevenira čitav spektar psihosomatskih oboljenja.
Autogeni trening nas uči „saradnji“ sa stresom, i uvodi nas u zdraviji, opušteniji i uspešniji način življenja...

Šta se postiže autogenim treningom (za samo nekoliko minuta dnevnog vežbanja):
- sposobnost upravljanja stresom,
- pospešivanje cirkulacije,
- smanjenje ili eliminacija psihosomatskih oboljenja,
- bitno smanjenje, kao i eliminacija tegoba poput nesanice, migrene, „lupanja srca“, strahova, nervoze, tenzije...
- unutrašnja stabilnost i mir,
- bolja koncentracija,
- sposobnost opuštanja,
- bolja fizička kondicija
- psihofizička relaksacija...

Trening počinje u nedelju, 15.septembra, u 18.00h. Odvijaće se 1x nedeljno, (nedeljom, 18h-19h) u trajanju od deset nedelja. Dozvoljena su tri izostanka.
Raspitajte se za cenu kursa na dole navedene adresu ili telefon. Za studente i nezaposlene dajemo popust 20%.
Po završenom kursu dobijaju se sertifikati. (Za stručnjake se kurs se računa kao 20 sati iskustvenog rada na sebi)

Kurs vodi sertifikovani AAT trener
Dragana Deh (dipl.psiholog, pshološki savetnik, medijator i life coach)
tel 065/2355532 Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
MOGUĆNOST ODRŽAVANJA SEMINARA I U VAŠEM GRADU, POZOVITE NAS!
Last modified on 01 septembar 2013

Dodaj komentar


Sigurnosni kod
Osveži

Efemeride

Ovnu
Sunce je u Ovnu
15 stepena(i)
Vagi
Mesec je u Vagi
9 stepena(i)
Puni Mesec (uštap)
Puni Mesec (uštap)
14 dan(a) star

Prijava na newsletter

Broj posetilaca

Ko je na mreži: 11 gostiju i nema prijavljenih članova

Vi ste ovde: Naslovna Vesti Autogeni trening - seminar

Share on: